Angst XX

Es ist völlig sinnlos einem Menschen, der Angst hat zu sagen - du brauchst keine Angst zu haben. 
Er hat Angst. 
Es ist hilfreich seine Angst ernst zu nehmen und ihm zu vermitteln, dass sie ein Gefühl ist, das zum Menschsein gehört. 
Und weil sie ein Gefühl ist, vergeht sie auch wieder. 
Angst löst sich auf, wenn wir ihr die Achtsamkeit zollen, die sie so dringlich verlangt. 
Angst hat immer einen Grund. 
Und deshalb geht es niemals darum, die Angst zu bekämpfen, sondern den Grund der Angst herauszufinden, dann erst kann sie sich wandeln.