Mut

Es genügt nicht, sich von der Vergangenheit zu lösen, es ist auch nötig die Veränderung willkommen zu heißen. Nicht indem wir verhindern, verändern sich die Dinge, sondern indem wir Neues ausprobieren und etwas wagen. Nur so öffnen wir die Tür für Wachstum.

Die Angst, etwas zu verändern führt zu Schonhaltung und zu Kompensation. Menschen kompensieren um sich für das zu entschädigen, was man ihnen verwehrt (hat) oder was sie nicht bekommen. Dadurch vermeiden sie Situationen, in denen sie mit dem konfrontiert werden, wovor sie Angst haben. Sie verstecken ihre Angst vor sich selbst und anderen. Das ist eine anstrengende Arbeit, denn die Vermeidung und Unterdrückung der Angst führt dazu, dass die Angst umso stärker wird. Die Folge: Die Komfortzone wird immer kleiner.

Was hilft gegen die Angst?
Mut!
Mut ist nicht wie viele glauben, die Abwesenheit von Angst. Mut ist die Fähigkeit zu denken, zu fühlen was ist und zu handeln, trotz der Angst. Mut bedeutet zu handeln und zwar gerade dann, wenn man Angst hat. Die Angst erst ermöglicht den Mut.
Feigheit dagegen ist der Kampf gegen die Angst.