AUF JEDE EBBE FOLGT EINE FLUT

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Es geht manchmal einfach ums Aushalten.
Es gibt manchmal kein Pflaster und kein Mittelchen, das unseren Schmerz wegmacht. Wir haben keine andere Wahl als auszuhalten was ist.
Ja, das ist eine schwere Übung, wenn man begreift, dass man das, was ist, nicht ändern kann, es nur aushalten kann.
Aushalten in der Gewissheit: Es geht vorbei.
Es ist ein Drama und es geht vielleicht nicht gut aus, aber es geht zu Ende. 

Lassen wir los was wir nicht ändern können und konzentrieren wir uns darauf für unser Wohl zu sorgen und für das Wohl der Menschen, die wir lieben.
Wir sind mehr als die Ungewissheit, die Angst, die Befürchtung, der Kummer, das Leid. Wir sind am Leben und wir haben Liebe in uns, unabhängig von dem, was um uns herum geschieht.

Liebe ist stärker als Angst.

Mit einer furchtsamen Haltung schließen wir uns von unserer Lebendigkeit ab. Lassen wir los von der Vorstellung wie das Leben nach unseren Wünschen verlaufen soll. Das Leben beweist es uns gerade - es ist eine Illusion, wir haben nichts unter Kontrolle.
Die Leere, das Loch, das Unbekannte ist ein Niemandsland, durch das wir ganz alleine gehen. Aber genau dieses Niemandsland, dieser leere Raum birgt Potenzial.
Dann, wenn wir es sehen, wenn wir es zulassen wollen.

Geben wir den inneren Widerstand auf, der alles nur noch schwerer macht und sich nur gegen uns selbst richtet.
Erkennen wir die Bodenlosigkeit an, die sich vor uns auftut - jetzt.
Es ist wie es ist.
Es bleibt nichts wie es ist.
Das geht vorrüber.
Lösen wir uns von der Fixierung auf eine Vorstellung von Sicherheit. Besinnen wir uns auf unsere Kräfte und was uns möglich ist und tun wir das Mögliche.

Vertrauen wir auf die Gezeiten - auf jede Ebbe folgt eine Flut.
"Hacke Holz und hole Wasser", sagt man im ZEN.