Die Flucht in den Tod – Gedanken zum Welttag der Suizidprävention am 10. September 2020

 

                                                            Malerei: Angelika Wende

 

 

Allein in Deutschland nehmen sich jährlich c.a. 10.000 Menschen das Leben.

Die Anzahl der Suizidversuche ist um ein Vielfaches höher. Suizidalität kommt in allen sozialen Schichten vor. Sie kann junge und ältere Menschen gleichsam betreffen. Studien zufolge sind jedoch Männer in fast jeder Altersgruppe wesentlich suizidgefährdeter als Frauen. Nur in der Altersspanne zwischen 15 bis 19 Jahren ist die Suizidrate bei Mädchen und Jungen in etwa gleich hoch. Besteht eine Selbsttötungsgefährdung spricht man von Suizidalität. Die Gründe für die Entwicklung einer Suizidalität und die sich anschließende Selbsttötung sind vielfältig. Eines aber haben alle Menschen, die sich selbst töten, gemeinsam: Sie befinden sich in einer verzweifelten Situation, die sie an ihre persönlichen Grenzen bringt. Sie können und wollen nicht weiterleben, weil sie einen unerträglich hohen Leidensdruck haben und keine Hoffnung mehr, dass sich etwas ändern könnte. Auf die Frage: Wozu weiter leben?, finden sie keine Antwort.

 

Wer sich selbst tötet hat den LebensSinn verloren.

Sinn ist dann bedroht, wenn ein Mensch nichts mehr hat, was ihn von Innen hält. Dann ist der Mensch verzweifelt. Ist der Sinn verloren wird die Verzweiflung ins Unbewusste verlagert. Die Leere, die dann gefühlt wird, ist nicht anderes als schiere Verzweiflung am Verlust des Lebenssinns - die Verzweiflung am eigenen Sein, das wirkungslos geworden ist und als nutzlos empfunden wird. Ein Mensch ist verzweifelt, wenn er an einen Punkt gelangt, an dem er nicht mehr weiter weiß. Solange er noch zweifelt, verzweifelt er nicht, dann gibt es noch Alternativen und Möglichkeiten. Erst wenn diese restlos ausgeschöpft sind, ist der Mensch erschöpft – es kommt zum Bruch zwischen Ich und Welt. 

Der einzige Ausweg: Diese Welt verlassen. Die Flucht in den Tod.

 

Viele Menschen glauben Suizide und Selbsttötungsversuche sind ein Symptom einer behandlungsbedürftigen psychischen Störung, wie z.B. einer Depression. Tatsächlich aber konnten empirische Studien bisher keinen ursächlichen Zusammenhang zwischen Depression und Selbsttötung finden.  

So haben Langzeituntersuchungen ergeben, dass etwa 15% aller stationär behandelten depressiven Patienten an Suizid sterben. Ein Bestehen von ausgeprägten depressiven Verstimmungen konnte bei c.a. 70% der an Suizid Verstorbenen nachgewiesen werden. Zum Zeitpunkt von Suizidgedanken und Suizidversuchen zeigten sich zwar immer auch depressive Symptome,  andererseits berichtet ein Großteil depressiver Menschen niemals Suizidgedanken zu haben.

 

Um sich selbst zu töten gibt es viele Auslöser.

Das können Trennungen, Liebeskummer, der Verlust eines nahestehenden Menschen, Einsamkeit, Verlust der Existenz, Schulden, unerträgliche seelische und/oder physische Schmerzen, unheilbare Krankheiten oder psychische und körperliche Behinderungen sein, die der Betroffene nicht mehr ertragen kann.

Die Suizidforschung glaubt zwar, dass eine medikamentöse Behandlung  mit begleitender Psychotherapie einem Betroffenen helfen kann, ihn aber nicht  zwingend von einer Selbsttötung abhält. In einigen Fällen kommt es sogar vor,  dass sobald Betroffene ein Antidepressivum einnehmen und es anschlägt, erst die Kraft entsteht die Selbsttötung auch zu vollziehen.

Es ist enorm wichtig, dass Selbstmordabsichten möglichst früh vom nahen Umfeld der Betroffenen erkannt und vor allem ernst genommen werden. 

Nicht selten kündigen Menschen ihre Selbsttötungsabsicht immer wieder an. Selbstmordgedanken entwickeln sich in vielen Fällen über einen längeren Zeitraum. Man spricht dann von anhaltender Suizidalität. Diese ist immer mit einem langen Leidensweg verbunden. Dann plötzlich geschieht etwas, das dem Betroffenen den Rest gibt. Das Fass des nicht mehr Erträglichen kommt zum Überlaufen und wird zum akuten Auslöser für den Suizid. Nicht immer also reflektieren Menschen mit Suizidabsichten gründlich über diesen Schritt, in den meisten Fällen ist die Suizidhandlung eine Impulshandlung, die dann vollzogen wird, wenn der seelische Schmerz unaushaltbar wird. Ubrigens: Selbstmörder sind keine schwachen Menschen. Egal wie stark ein Mensch ist, es gibt in jedem Leben etwas, das einen Menschen so stark treffen kann, dass es ihn bricht.

Ich kann Menschen, die sich das Leben nehmen, verstehen. 

Ich kann absolut nachvollziehen, dass ein Mensch an einen Punkt kommt an dem er nicht mehr weitermachen will, weil der Schmerz, die Last, die Müdigkeit, die Enttäuschung, der Überdruss, die Trauer, der Ekel am Leben, so groß sind, dass seine Seele es nicht mehr schafft. Ich kann verstehen, dass ein Mensch, wenn er nach ewigen Anstrengungen keine Lösungsmöglichkeiten für seine Nöte und Sorgen sehen kann, beschließt, sich aus seiner Not zu befreien indem er den Tod wählt. Ich kann verstehen, dass das Gefühl des Scheiterns und der Sinnlosigkeit, die Einsamkeit und die Resignation so groß und übermächtig werden, dass da nur noch Verzweiflung ist. Manchmal ist die Verzweiflung so groß, dass nicht einmal mehr Hilfe angenommen werden kann. Die Seele ist müde. Sie hat aufgegeben. Das ist bitter. Das ist das Traurigste was einem Menschen widerfahren kann.

Jeder entscheidet für sich, jeder ist für sich selbst verantwortlich und damit ist er auch derjenige, der entscheidet, ob er sein Leben beendet, wenn er es nicht mehr aushalten kann. 

Aber was ist mit denen, die er zurücklässt?

Ich habe es erlebt, ich bin eine von denen, die zurückgelassen wurden. Eine von denen, die lange und vergeblich gekämpft haben um das Leben eines geliebten Menschen, der sich aufgegeben hat und keine Hilfe mehr annehmen wollte.
Was ist mit uns, die lieben und deren Liebe keinen mehr Wert hat für den, der sein Leben nicht mehr leben will? Weil er die Liebe nicht mehr spüren kann. Weil er innen tot ist.
Wir müssen erkennen: Liebe rettet nicht. Eine schreckliche Erkenntnis. Liebe, die nicht angenommen werden kann, richtet nichts aus. Hilfe, die nicht genommen werden kann oder will ist vergeblich. Auch das ist eine grausame Wahrheit, die schwer anzunehmen ist. 

Was fangen wir damit an, wir die Zurückgelassenen? Wir haben die Wahl. Wir könnten sagen: Ja, so ist es und es akzeptieren oder wir können uns wehren gegen das was ist. Was dann? Dann leiden wir.

Vielleicht tröstet es ein wenig anzuerkennen: Wir haben keine Macht über andere Menschen.

Ich weiß, das macht den Schmerz nicht kleiner. Aber vielleicht die Wut auf den, der sich getötet hat, der uns und seine Familie verlassen hat, die ihn so sehr gebraucht hätten. Der uns zurückgelassen hat mit der Trauer, dem Schmerz, der Ohnmacht und der Frage: Haben wir wirklich alles getan um ihn zu retten?

Und wieder: Wir haben nicht die Macht einen Menschen, der sein Leben beenden will, davon abzuhalten. Und nein, es ist nicht unsere Schuld, dass wir es nicht vermögen. Es ist seine Entscheidung. Eine Entscheidung, die ihn in seinen Augen erlöst und uns damit Schmerz zufügt. Aber dieser Schmerz ist geboren aus Egoismus. Wir wollen nicht leiden unter seiner Entscheidung. Das zu erkennen tut weh, genauso weh wie es weh tut, dass ein Mensch, den wir lieben, sich aufgibt. Manchmal im Leben müssen wir erkennen, dass uns nichts bleibt als die Ohnmacht. Und das erfordert Demut. Eine der schwersten Übungen in diesem vergänglichen Leben.

Wenn ich heute, zwei Jahre nach der Selbsttötung meines geliebten Menschen, an ihn denke, empfinde ich noch immer Schmerz. Ich empfinde tiefes Mitgefühl und einen großen Kummer darüber, dass dieser Mensch so entsetztlich gelitten hat, dass er nur diesen einen Ausweg nehmen konnte. 

Möge er dort wo er ist, das gefunden haben, was er hier nicht mehr finden konnte.