Du bist nicht allein

 

                                                                           Foto: A. Wende

 

Wenn du dich alleine fühlst, mach dir in einem stillen Moment einmal bewusst, womit du verbunden bist.

Mach es dann, wenn dich das Gefühl des Getrenntseins überkommt. 

Mach es dann, wenn du dich einsam fühlst oder verlassen.

Was ist es, was da alles um dich herum ist?

Schau dich um. Schau ganz bewusst auf das, was alles da ist.

An schönen Dingen, an Natur, an Tieren, an Menschen. Menschen, die du liebst, die zwar nicht an immer deiner Seite sind, die du aber im Herzen trägst. 

An Erinnerungen an das Schöne, das Wahre und das Gute und an das Glück, das du gefühlt hast.

An all die schönen und warmen Momente der Zuneigung und der Liebe, die du erleben durftest.

An all die geistigen Verbündeten, die Dichter und Denker, die du gelesen hast und mit ihnen gefühlt  und dich verbunden gefühlt und aufgehoben, durch Worte, die deine Seele berühren. Und immer wieder kannst du dahin zurück.

An all die Orte, die du besucht und gesehen hast und die Erlebnisse an diesen Orten. Ihre Gerüche, ihr Licht, ihre Stimmung.

An all die Kunstwerke, die du gesehen hast und sehen kannst.

Die Musik, die du gehört hast und hörst. Deren Klang dich berührt, wann immer du berührt werden willst.

An die Sehnsucht nach Liebe und Geborgenheit, die dir im Moment nicht erfüllt wird, aber in dir ist. Auch wenn sie sich traurig anfühlt. Sie ist und schon die Sehnsucht nach Liebe ist Liebe.

All das lebt in dir.

All das verbindet dich mit allem.

Lass es wirken.

In dich hinein wirken.

Du bist nicht allein. 

Niemals bist du allein.