Ein Schüler kam zum Meister.
Meister, wie kann ich lernen nicht alles so persönlich zu nehmen?
Der Meister lächelte und sagte: Um aufzuhören alles zu persönlich zu nehmen musst du wissen, was du dir gehört und was nicht. Du musst wissen, wo du aufhörst und wo der andere anfängt. Dinge zu persönlich zu nehmen entspringt der ängstlichen Überzeugung, dass du kontrollieren musst, was andere denken und fühlen. Aber du kannst andere nicht kontrollieren, nicht was sie denken und nicht was sie fühlen.
Du hast keine Macht über andere Menschen, noch liegt es in deiner Verantwortung zu entscheiden, was sie über dich denken und fühlen sollen. In dem Moment wo du aufhörst andere zu kontrollieren und aufhörst zu erwarten von jedem verstanden zu werden, erlangst du deine innere Freiheit zurück. Und du lässt den anderen ihre innere Freiheit.
Aber wie reagiere ich dann, wenn ich nicht alles persönlich nehme?, fragte der Schüler weiter.
Der Meister lächelte wieder und sagte: Du reagierst aus Klarheit heraus, nicht aus alten Wunden, Ängsten und unerfüllten Bedürfnissen. Du bist bei dir selbst und nicht reaktiv. Du schützt deine Grenzen und deinen Frieden. Du lässt dich nicht in einen Kampf ziehen, der nicht der deine ist und du entfachst keinen Kampf. Du begreifst, die anderen sprechen, wie du selbst, aus ihren eigenen Erfahrungen, Wunden, Bedürfnissen und Ängsten heraus. Dann hörst du auf, alles auf dich selbst zu beziehen und es zu persönlich zu nehmen.
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