Ich leide, wenn ich glaube, was der Andere macht, schadet ihm und mir.
Kann ich beenden, dass er nicht mehr macht, was ihm schadet und von dem ich denke, dass es mir schadet?
Nein, denn ich habe keine Macht über andere Menschen.
Kann ich das Leiden in mir selbst beenden?
Kann ich aufhören, mich selbst und den Anderen durch meine leidvollen Gedanken und Handlungen zu belasten und ihn für mein Seelenheil zu missbrauchen?
Wenn ich es nicht kann, setze ich durch meine Gedanken und Handlungen das fort, was ihm und mir schadet.
Wenn ich es kann, höre ich auf dem Anderen und mir selbst Schaden zuzufügen.
Ich fange an, mein eigenes Leiden zu beenden.
Das ist genug.
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