Du hälst die Welt und die Menschen nicht aus und gleichzeitig sehnst du dich nach Zugehörigkeit und menschlicher Zuwendung. Immer wieder neu machst du Versuche und gehst in Kontakt, nur um festzustellen, da ist niemand, mit dem du wirklich reden kannst, der dich versteht und dir achtsam zuhört, ohne gleich von sich selbst zu reden. Du findest niemand, mit dem du teilen kannst, was dir wichtig ist und was dich bewegt. Da ist kein Mensch, dem gegenüber du dich äußern kannst mit dem, was du auf dem Herzen hast und dem, was dich bewegt. Da ist Niemand, der fähig ist in die Tiefe zu gehen. Dahin wo deine Welt ist, die, die dich von anderen trennt. Immer weiter trennt, schmerzhaft trennt. Du fühlst dich einsam innen.
Manche sagen dir: Denk nicht zu viel. Du bist anstrengend, kompliziert. Du hast zu hohe Erwartungen, zu hohe Ansprüche. Leb einfach mal! Lebe, liebe Lache!
Du findest solche Sprüche lächerlich.
Nichts verstehen die.
Nach und nach wirst du jemand, der sich von den Anderen abtrennt, der sich ganz von den Anderen absetzt und in die Selbstisolierung geht. Du denkst, du machst das freiwillig und wunderst dich vielleicht wie leicht es dir fällt, dich von allen zu trennen. Aber irgendwo tief in dir drin ist der Teil, der weiß, warum du das machst. Dieser Teil weiß nicht wie er sich anders helfen kann. Er ist traurig und enttäuscht, vielleicht sogar verzweifelt, denn: Wer will so leben – isoliert und mit niemand verbunden?
Du redest es dir schön, sagst dir: Lieber allein als schlecht begleitet, was auch stimmt, denn so ersparst du dir immer neue Hoffnungen und Enttäuschungen, aber viel lieber wärst du in guter Begleitung, die sich aber nicht finden lässt und du wirst noch trauriger, noch einsamer innen. Dein Leid drückt dich nach Unten, immer weiter nach Unten. Irgendwann gibst du alle untauglichen Versuche auf und bleibst allein – kontaktlos, abgekapselt, abgeschieden, isoliert.
Weißt du, deine Fähigkeit, dich von Menschen abzuschotten und dich selbst zu isolieren, ist eine Trauma Reaktion, die darin wurzelt, dass du nie jemanden hattest, auf den du dich verlassen konntest. Du isolierst dich selbst, weil du als Kind allein mit deinen Gefühlen umgehen musstest. Das ist dein alter Überlebensmodus.
Zeit dir Hilfe zu holen.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen