Die Furcht der Befürchtung

Foto: A.Wende

Die Furcht der Befürchtung
macht verkrampft
erlaubt uns nicht entspannt zu sein
schickt uns in die Zukunft
erlaubt uns nicht im Jetzt zu sein
färbt Denken und Fühlen dunkel
ändert nichts an dem was wir befürchten

Wenn die Furcht der Befürchtung über uns kommt
können wir sie aufmerksam betrachten
Im aufmerksamen Betrachten bleiben wir im Augenblick
Präsent
Gegenwärtig

Furcht ist nicht Jetzt
Furcht ist Projektion in eine Zukunft, die nicht ist.