Viele von uns fühlen sich schuldig oder minderwertig, weil wir glauben wir sind für die Gefühle anderer verantwortlich. Wir denken: Wenn du nicht nach den Erwartungen und Vorstellungen anderer funktionierst bist du ein schlechter Mensch.
Aber: Jeder ist für seine Gefühle selbst verantwortlich.
Schuldgefühle führen nur dazu, dass du deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche aufgibst, um es anderen recht zu machen. Schuldgefühle sind ein Käfig, in den du dich selbst sperrst, weil du dir deine Wahrheit nicht erlaubst.
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